Entrenamiento Funcional

Entrenamiento funcional

Entrenamiento Funcional.

Desde UltimateFitness® definiremos Entrenamiento Funcional a todo entrenamiento basado de forma científica en la mejora de las funciones desarrolladas por el individuo, así como su calidad de vida.
El entrenamiento funcional puede dividirse en los siguientes enfoques: Abdominales, Agilidad, Potencia, Velocidad, Equilibrio y Estabilidad.
Este tipo de entrenamiento se ha convertido en la última sensación del fitness, llevando a muchas personas a la obtención de resultados físicos espectaculares. Es el principal programa de fuerza y ​​acondicionamiento que siguen muchas academias de policía, equipos de operaciones tácticas, unidades militares de operaciones especiales, campeones de artes marciales y cientos de deportistas de élite y profesionales.

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